健身動起來

健身空姐換下工作制服,曲線讓無數網友都不淡定了

說到空姐,她們不光面容姣好、身材勻稱、氣質優雅,還擁有賞心悅目的外在形象;更會以細致周全的微笑服務,在航班上帶給旅客們賓至如歸的感覺…

就像今天要給大家介紹的這個韓國小姐姐(IG:@h0_barbie)。膚白貌美、身材高挑,綻放出一副迷人微笑,就算戴著口罩都難掩她的明媚、靚麗。幾乎完美符合大眾心目的空姐形象!

但不知道大家會不會好奇:在工作中永遠溫柔帶笑、優雅美麗的她,日常生活中究竟是怎麼樣的?

換下工作制服後的小姐姐是這樣的——飽滿的蜜桃臀,纖細的小蠻腰,撩人的馬甲線,還有那一副筆直緊實的大長腿、以及傲人的D杯上圍…

凹凸有致的性感身材,殺傷力十足的犯規曲線,整個人散發出滿滿的荷爾蒙氣息,與工作時的模樣形成鮮明對比!

海拔168cm的她,體重維持在110斤左右。在「好女不過百」的傳統身材審美中,會被認為超重偏胖…

但是在小姐姐身上,卻根本找不出一絲一毫的多餘贅肉;有的只是飽滿吸睛、恰到好處的完美曲線身材!

該瘦的地方瘦、該肉的地方肉,不管是普普通通的空姐制服,還是休閒運動裝;還是特別考驗身材的泳裝比基尼、修身長裙…都能駕馭自如!

當然曼妙曲線、完美身材,從來不是躺著就能收獲的。隨手翻看小姐姐的日常動態,幾乎都是運動打卡,健身房簡直成了她第2個家!

普拉提,是一項在韓國當地極為流行的運動項目。最開始,小姐姐也是在好友推薦下,嘗試練習普拉提、走進健身房。

一段時間下來,深切認識、體會到了規律運動帶給身心健康、甚至整體氣質儀態的積極影響…

正因如此,她對健身運動興趣日益濃厚,對身材線條的要求也逐漸變高。找來專業教練指導,制定出一套系統的訓練塑形計劃——以器械力量訓練為主,有氧拉伸、普拉提運動為輔助。

跟所有健身女孩一樣,形態飽滿圓潤的蜜桃臀,是小姐姐最嚮往的;酸爽的臀腿訓練是必修課!

當然上半身肌群也不容忽視。全身訓練到位、均衡發展,才能保障身材的勻稱協調。

不刻意追求肌肉圍度、訓練痕跡,關鍵在於塑造、維持緊致健康、富有曲線美感的身材。

長期以來,一直維持著每周不少於5次的高頻率,哪怕是工作原因、無法上健身房,小姐姐都會想方設法、積極完成訓練任務!

隨著身材越來越好,她還萌生出參加模特、形體比賽的念頭,來驗證一下自己的健身成果…

抱著重在參與的心態,最終收獲大量榮譽——2019年洲際小姐賽冠軍;2021年K-classic休閒模特賽第1名;2021年MAXQ商業模特賽第2名…

這也讓小姐姐在本職空姐工作之外,找到了一個展現自己、彰顯個性的舞台;網友們更是紛紛送上了「最美健身空姐」的稱號!

不知道這麼一個顏值擔當、身材火辣的「最美空姐」你心動了嗎?