女生的胸，男人真的能揉大嗎？

之前有妹子問「我男票說，女生的胸可以越揉越大，是真的嗎？」

在電腦前的小編不禁笑了，哥們都是這樣騙妹子的嘛

今天我可要一本正經的說事了，妹子你可別天真了，胸要是真能一揉就大，哪還有豐胸手術的產生啊

在證明女生的胸是否能夠揉大之前，先明確一下女生胸部的構造，胸主要由肥肉和乳腺組成。

除非你能忍住疼，使勁把肉掐腫，否則胸上的脂肪沒有越揉越多的可能，胸的大小跟肥肉多少以及雄雌刺激有關，雌性激素分泌越多，胸就越大。

所以很多男生認為胸能揉大，實際上是通過對愛人的撫摸

刺激身體雌性激素的分泌致使胸部臨時漲起來，等到身體恢復平靜時，胸就會變回原來的狀態，另外胸的主要成分是脂肪，過於勤快的揉啊揉會導致脂肪燃燒，還有可能造成胸部縮小呢。

不過…別失望，對胸部進行正確的按摩可以讓卵巢分泌激素，增強腦下垂體、促進血液循環，防止許多胸部疾病的發生，確保乳腺組織的健康。

胸部發育是一個過程，不是某天突然變大或變小，更不會隨心所欲的忽大忽小

一般情況下女生在18~20歲之前，胸部通常會發育完全。

但這並不意味著胸就這麼大了，決定胸部大小的除了脂肪，還有荷爾蒙變化、體重減少增加，不良減肥方法等也會影響胸部大小。

如何健身不瘦胸，相比是諸多妹子關注的話題，想要健身減脂不減胸，你需要做到三點

一、健身要穿運動內衣

在做跑步、跳繩等運動時，女生的胸部不僅上下左右晃動，還會呈現8字形的晃動。

這種大幅度的擺動，不僅會使胸部消耗脂肪變小，還會使胸部的彈性纖維受到傷害，從而導致胸部下垂變形

傳統內衣支撐力不夠，胸部運動時抖動嚴重，所以運動時一定要選擇運動內衣

二、適當的胸部抗阻訓練

健身是一種全方面的運動，想要性感小蠻腰的同時保持胸部，一定要適當進行胸部抗阻訓練

一方面可以預防胸部下垂外擴，另一方面還能減少副乳，這下知道好身材不縮胸的秘訣了吧。

三、吃是重中之重

要保證蛋白質和不飽和脂肪的充足，保證每天600ml的奶製品，多吃瘦肉類，如雞肉、魚蝦等白肉，還有豆類及堅果。