肌肉男的這些「優點」讓你欲罷不能，看完想征肌肉男友一名！

單身狗成了如今社會的一大隱患，很大原因是因為女生擇偶標准越來越苛刻。新時代對男人們的要求是：不止要能奔跑，更要露肌肉！

今天我們就來聊聊肌肉男的優點！看完不要流口水啊！

一、肌肉男是你最好的減肥教練

這是每個女生最在意的一點，有個肌肉男朋友不就等於

有了一個隨身的健身教練嗎？你還擔心自己因為亂吃變肥胖而煩惱嗎？

不，你休想，他們會在自己練好的同時帶著你一起，雕刻身材。

什麼蝴蝶袖，小肚子都統統走開馬甲線亮出來！

二、肌肉男專一，充滿魅力

哪個女生不喜歡有身材緊實、臂膀厚實和小腹平坦的男性呢？

很多人認為肌肉男因為身材好，肯定會在健身房有很多追求者；

實際上呢別說追求者了，他們連搭訕的時間都沒有，因為那些喜歡搭訕的練得都不咋地

健身是一持之以恆的事情，每個好身材的男生背後都有一點辛酸的鍛鍊史，這種執著就是以後感情最好的保證。

三、肌肉男生活自律

除了科學的鍛鍊和合理的飲食，健身最重要的就是睡眠了

跟肌肉男生活在一起你可以每天都有8小時的睡眠時間，

泡吧、通宵、夜店這種生活習慣肯定離健身男很遙遠。

他們會以很健康的生活充實著自己，你不用擔心他晚上會到處跑。

四、肌肉男充滿著責任感、正義感

很多人肌肉男開始健身就是因為這個原因，他們比一般人更懂得不想被欺負，只有讓自己更強大！

喜歡健身的人骨子裡不服輸，也有點小小自卑！

路遇不平拔刀相助的往往是那些經常鍛鍊的人！

在這個缺少正義感的年代這樣的肌肉男是最稀缺的，而不是一個個網上的「鍵盤俠」。

五、肌肉男興趣愛好廣泛

如果覺得自己的生活枯燥無味？那麼一個健身男最適合你

健身男一般都是閒不住的，對什麼新奇的運動都想試試看。

蹦極，跑酷，沖浪，你能想像得到的他們都願意帶你一起去嘗試。

六、肌肉男的身材好沒得說

嗯.這個公認的事實就沒得說了~什麼胸肌、腹肌、公狗腰、翹臀、倒三角

你能想到的他們都有

七、肌肉男飲食健康，廚藝好

三分練，七分吃，身材好不僅靠練還得吃！

健身男除了舉得一手好鐵，當然還做的一手好飯。

懶的妹子再也不愁以後吃不到熱噴噴的飯菜了！！

八、肌肉男「滾得一手好床單」

喜歡健身的男生，相對於長期久坐的人，性功能障礙減少3/2.

實施床上動作，腹肌和四肢充當著重要角色，這些腰腹力量和四肢能力都是每個愛健身的男生必練的。

經常做有氧的他們還擁有充沛的體力，一晚七次說的就是他們啦！！！

九、肌肉男的朋友圈很「優質」

健身男一般性格比較外向，健身朋友圈子一般比較廣。

認識一個健身男等於認識一群健身男。

閨蜜們也再也不用上交友網站了，大家有男朋友才是真的好

十、和肌肉男在一起，才是真正虐狗！

單身的這些年，被秀恩愛的虐了千千萬萬次了吧。

炫富？炫禮物？炫轉帳記錄？那些都弱爆了！

找個健身男，兩個一起鍛鍊獲得好身材；朋友圈男的對你垂涎欲滴，女的對男朋友花痴，這才是真正的虐狗加嫉妒！

十一、肌肉男基因特別優秀

如果有一天，肌肉男友變成了肌肉老公。

可能收貨的還有一個翻版的迷你肌肉男。

這應該是所有女生的終極夢想了吧！

光說不練是不可能成為肌肉男的

如果你也被這些優點吸引了

也想成為這樣優秀的男人

不妨試試這套訓練，堅持三個月

相信你也能慢慢漸入佳境！

二頭肌訓練動作