爆照了，是時候秀出我有趣的靈魂、好看的皮囊了！

人人都追求有趣的靈魂，試問有誰能賦予你好看的皮囊？

減肥義不容辭，健身沒有藉口。除了能帶給你形體上的改變之外，還有以下這些……這就是我為什麼愛健身的理由！

@Wing

為了追當年的女神，雖然女神還是和開賓利的矮富丑跑了。

@彭礫凡

一直以為健身是個簡單事，身邊有健身的人也不屑一顧，覺得自己稍微一練也可以。 來到美國留學以後發現身邊所有的外國人幾乎都健身。

身為一個男人，覺得起碼要有一樣東西能成為自己的底氣與驕傲，於是開始了健身。

@娘口三三

最初健身因為太胖了。現在努力是為了愛情，為了靠他更近。

@阿坤塔瑪塔塔

當初因為太胖，只想減肥。堅持了一年減掉60斤。現在已經健身2年，想成為職業運動員

@粉蒸肉

來德國之後開始健身，到現在認真堅持了快五年。

@一點點丶

去年12.09號我結婚了，老婆是在健身房認識的。

我覺得健身教會我的東西就是，別放棄。只要自己不放棄自己，一切都會好的。

感謝曾經那麼努力改變的自己，希望以後自己也要努力加油，為了遇見更好的自己而奮斗。

現在再看看以前的照片，很想說一句：這TM是誰

@Joyce Chen

當初因為想給前男友看到最美的自己，後面跟他分手了才減肥成功

@ZoneD·琨

最胖的時候98公斤瘦到了66公斤。那時候就覺得大學要畢業了，一個好的外形自己看著也舒服，給別人看著也精神。

畢竟一個連自己體重都不能左右的人，怎麼左右自己的人生呢。

@.N.

以前是孱弱到易碎，單純是喜歡，就堅持嘍。慢慢看到變化，就從喜歡變成了熱愛 。keep moving就夠了，不要給自己那麼多內心戲。

男人，就要變強。

@Million Yang

為了喜歡的人，一個月減30斤，後續又慢慢減掉了10斤。

在一起過，後來因為某些原因還是分開了。不過堅持健身已經成為了一種習慣。

@JW.

剛開始是為了撩妹，然後就越來越愛上每日雕刻自己肌肉的感覺，結果沒有撩成妹，反倒結識了一群整日痴迷健身的肌友們。

@健康整容師

從精瘦型練到強壯，再體驗一下胖子的感覺，用一年的時間重新做回自己

@黃俊輝

當初我看了甄子丹老師的內褲廣告上的八塊腹肌照片讓我非常渴望，我也下定決心要練成那樣的身材。

如今兩年八個月過去了，我做到了。

@蘇

因為聲甜處了王者cp，他一直想奔現，可是我太胖，不敢，所以下定決心減肥。從17年五月開始 72kg，不吃飯只喝水吃代餐粉，瘋狂做有氧，三個月瘦到48kg。

可是他沒等到我變漂亮就去找別人了，不過還是感謝他給了我動力讓我變得更好。

@Nyx

只因為一句死肥豬

@空

當初就是感覺自己長的太醜了，想用身材彌補下！

@零下O℃

一直胖，出生時就8斤8兩了。決心減肥的動機，姑且說是為了挽救愛情吧。

合理飲食和有氧＋無氧的訓練方式，去年6月到現在，體重從191到133.5。感覺人生中鮮少成功，這是難得的一次逆襲！

@A_CHANGGEGE

我是為了讓自己更有自信。不想被說你好高好瘦，弱不禁風。

@臧令娜

起初是為了減肥，後來慢慢喜歡上了擼鐵。

每周3~4天，堅持了8個月，體型變化很大，臀圍從86到92，肩部胸部背部腿部也有肌肉線條了，從此愛上了健身。

現在已經成為一種習慣，健身讓我變得更自律，更自信，更健康，更勤快。毅力和耐力也越來越好，總之改變很多。

很多朋友看完我以前的照片，都懷疑我整容了

@向斌

平庸與牛逼之間只差一個健身

@小青

一年多的時間瘦了50多斤。 如果你還沒有蛻變，只能說明你吃的苦還不夠！

@浮誇

當初剛來墨爾本 ，我們學校的黑人白人都是非常熱愛運動的。但所有的中國人都是呆在圖書館學習。

雖然我那個時候也比較喜歡運動，可是身體素質比起他們本地人差了不止一截。於是就常常被欺負，被人看不起，被羞辱。

內心覺得作為中國人不能被他們看不起，於是我就開始了力量訓練，後來我真正的熱愛上了健身。

@劉小倩

開始健身的理由是身體不好，後來是因為爸爸的離開。覺得有一個健康的身體比什麼都重要。

成果就是，我更自信，更加熱愛我的生活，並感到滿足！

@仔仔崽崽

180到120，胖的時候上樓都喘，衣服只能穿男款180，褲子永遠褲襠先壞。。。

@要去打袋鼠的Winston

當初因為胖，別說被拒絕，就是追女生的勇氣都沒有啊哈哈！

但在健身的過程中慢慢的接納自己，喜歡自己。我想這才是我健身最大的收獲吧。

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