健身動起來

一波勵志網友變帥變美的故事,健身帶來的改變遠不止身材……

最近外網上整理了一組

網友變美變帥的前後對比圖

這是一系列關於時間、改變的故事

在橄欖球受傷後18個月里

我的體重減輕了50公斤

大學畢業後獲得了數學碩士學位

我的19歲和21歲

15到21歲

健身讓我更有自信

我的16歲到21歲

減肥就像整容

從聖代冰淇淋到跑道

我從17歲到21歲,成長了不少

曾經的小胖砸

如今的西裝男神

中間只隔著一個減肥

我25歲了,減了肥

我身上還有肌肉

14到23,不得不說

這是個尷尬的十年

20歲和30歲的樣子

感謝自己變得越來越好了

18歲到23歲…

誰知道在這一切的背後

隱藏著一個下頜角輪廓?

16歲到20歲

用了4年時間改變

這差的不止是一個牙套的距離呀

我男朋友的16歲到21歲

我簡直認不出他了

12歲到22歲

過去真的不喜歡我的樣子

但是慢慢地,一點一點地

我開始對自己好一點

我用了四年時間才坦然接受自己

我的長相一度讓我很沮喪

以至於我都想過自殺

直到我下定決心改變自己

現在也有了男朋友

我很享受現在的生活!

我以前60磅,現在90磅

一直在鍛鍊身體增加體重

因為之前太瘦了

以至於不得不去醫院接受治療

現在我終於成為了一個真正的成年人

我減掉了100磅

這讓我感覺更好了

我花了兩年三個月才變成這樣

但是很值得

被麥當勞和可樂耽誤了20年的身體

終於被我找回來了

15個月後,我終於有了下巴

現在我正在盡我所能來維持我的體重

我減掉了100磅

至今一直在鍛鍊身體

17到19歲

你能相信這倆都是我嗎

不只是發型和身材

眼神都變得更自信了

15到24歲

我用了9年才變成這樣

男人就要不斷變強

12到21歲

我整了牙,也減了肥

一切都看起來好多了

一直都是尷尬的被拒絕

直到22歲遇到了我的真愛

現在很幸福…

大概3年半的時間里

我變成了這樣

15歲到21歲

我矯正了牙齒,也學會了化妝

笑容也更加自信了

14歲到24歲

我的好朋友(左)和我(右)

這就是青春啊

14歲到21歲的轉變

12到19歲的我

戴了隱形眼鏡,體重也減少了

12歲,15歲,20歲

我一直都很清楚自己是個金發女郎

19到26歲,減了肥

找到了適合自己風格的發型

我不得不承認

僅憑自己的意志力減肥我總是失敗

一個真正的專業醫生幫了我很多

這是我的改變…

曾經我很討厭平凡的自己

甚至沒有男人注意到我

於是我開始紋身

把頭發染成艷麗的紅色

我做了很多事只為得到別人注意…

不久前我才意識到

最重要的是接納自己

真正的改變不是外表的夸張

而是要先找到真正的自我

於是我染回了原來的頭發顏色

去健身房健身

現在我越來越快樂自信

這感覺棒極了

最重要的是停止追逐對別人的愛

你應該學會與自己和諧相處

除了減肥以外,變美的原因還有很多,但最重要的,還是要先建立對自己的自信。

看了這些照片,你永遠都不知道人生的下一個風景是怎樣的,但為了讓未來的你感謝如今的自己,新的一年,大家也要努力加油變得更好啊!

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