健身動起來

她被稱為美國95歲的少女,玩得起探戈,跳得起傘!

年齡?只是數字罷了

少女有兩種,一種是每一位姑娘在特定人生階段,所獲得的人生的饋贈

還有一種則與年齡無關,哪怕經歷了漫長的人生,仍舊保持著旺盛的好奇心和生命熱情

勇於不斷嘗試新鮮事物,拓展生命邊界,那麼不論她多少歲都仍是少女

今天健君要為大家介紹的,就是後一種,Phyllis Sues,一位出生在1923年4月4日

至今已經95歲,幾乎經歷整個20世紀的少女,她非常的有性格,會為了慶祝90歲生日去玩跳傘,在93歲高齡仍舊有熱情寫博客去懟川普…

但是讓我們不要急不要急,雖然她人生的暮年燦爛得像盛夏,但讓我們更紳士一些

先談談淑女美好的青春時代吧,Phyllis出生在紐約,母親是一位音樂家

她從小頗受母親的薰陶,對藝術充滿了興趣,在母親的影響下她很早就接觸音樂

學習演奏優美的曲子,試著嘗試創作,母親去世留給她了一架施坦威鋼琴,她非常珍愛

但她可沒打算按部就班接母親的班,14歲那年,她第一次上了芭蕾課

然後就徹底愛上了舞蹈,用她的話說,「dance would be my life」

跳舞會更為我的生活,不可思議的是,她真的跳舞跳了一生,從14歲,到現在95歲

當然,這中間還發生了超多事情

據她自己所說,在18歲的時候,她就跑去了波士頓的一家夜總會表演

嗯…不要污,那是1941年的夜總會,相對還OK的

不過對一個18歲的姑娘,從紐約跑去波士頓夜總會表演,也是膽夠大的了

這還不是最有趣的,最奇妙的是,也是在這一年,她以西班牙舞蹈演員的身份,在美國空軍巡迴演出

健君真是敲破頭也想不出,這中間發生了什麼

一個出生在美國本土紐約的18歲小姑娘,表演經驗只有在波士頓夜總會跳舞

然後同一年,搖身一變成了西班牙舞蹈演員,跑去美國空軍巡迴演出??

姑娘你怎麼做到的?還是在18歲這一年,她開始跑去百老匯試鏡

她至今還能記起那出劇目《Pretty Penny》,漂亮的佩妮

她現在都能清楚的記起來,這出劇目編舞是 Michael Kidd

導演是 George Kaufman,有八個女孩和八個男舞者,其中甚至有一位聽力受損的舞者

Peter Gennaro,一直帶著耳機練習,值得一提的是,這位聽力受損的舞者,後來非常出名,去世後還在2002年入選了美國戲劇名人堂

當然,那時候她並知道後面會發生什麼,甚至《Pretty Penny》這出戲,壓根沒能正式在百老匯演出,但對Phyllis來說,這是一次難忘的,也是非常重要的歷練

讓她完全熟悉了百老匯,很快找到更好的機會。在百老匯紮下根來

從1942年到1948年,她的19歲到25歲

最好的青春歲月,一直紮根在百老匯跳舞,第二次世界大戰的炮火,並沒有燒到百老匯來,她常常感到自己很幸運

能成為百老匯黃金時代的一部分,跳過幾乎所有最受歡迎的那些舞,她甚至還加入蒙特卡洛芭蕾舞團,一起去了南美

在里約熱內盧表演,感受異國情調

1948年,她遇到了Donnie Weissmuller,兩人感覺非常契合,組成了二人舞蹈小團隊,大受歡迎,開始在美國和歐洲巡演

哦,在那時候,到了美國和歐洲巡演,就差不多是世界巡演了…妥妥的人生巔峰

恣意的享受青春之後,她進入人生的穩定期,30歲那年嫁給了喜劇演員Alen Sues

開始在紐約和洛杉磯奔波,表演喜劇小品,當然跳舞表演從來沒落下,她一直在各種電視節目上進行舞蹈表演

對絕大部分人來說,人生可值得一敘的事情

到這里就差不多結束了,後面不是家長里短的雞毛蒜皮

就是出軌啊孩子啊之類的感情八卦,但是Phyllis就不!

50歲的時候,Phyllis創立了自己的時尚品牌,不僅自己參與設計

還親自上陣做模特,展示自己的時尚品味,她的品牌一直順利運營了22年

至今她還會非常興奮的提起,1970年左右的時候

她的時尚品牌服裝,登上了vogue雜志

70歲,Phyllis又有了新的想法,從她年少時就有的音樂愛好

再一次涌現出來,充盈了她的生命,她成為了一名音樂家

為此她不僅充分發揮和挖掘彈奏和作曲的能力,還額外掌握了法語和義大利語兩門語言

創作出優美的爵士樂,天了嘍…,健君一門英語都磕磕絆絆的,難以想像70歲學語言是什麼難度!

以為這就完了嗎?早呢!80歲!

Phyllis玩起了更刺激的高空鞦韆!,她特喜歡這刺激的活動

每周都跑去練,甚至從中汲取創作靈感

最不可思議的是,就在這之前

79的時候,她剛剛戰勝了癌症!

而且她還練起了探戈!探戈對身體柔韌度和平衡性要求可不低!

為了保持身體狀態,讓跳舞可以跳的更久更久

她在85歲的時候又開始了瑜伽學習

這一學不得了,她又感受到了當初接觸舞蹈時候的熱情

馬上瑜伽就融入了她的生活,成了她人生的一部分,每天都要練,身體更加的年輕自如,各種瑜伽動作慢慢變得得心應手

87歲的時候,她已經製作了6首美麗的探戈舞曲

還發行了一張CD「Tango Insomnia(探戈失眠)」這旺盛的創作欲望,就是年輕的最好證明

90歲的時候為了慶祝生日,她再一次接受全新挑戰,跳傘!

完全淡定自然!絲毫沒有慌張!

落地的時候興奮的不行,後來她真的又去玩了第二次……

92歲為了慶祝生日,她和舞伴跳了段探戈

視頻發到網上,瞬間引爆眼球,鼓舞了無數人生活的熱情,人們紛紛盛贊她的生活態度

93歲的時候,她還在赫頓芬郵報撰寫網絡專欄

不僅講自己的故事和觀點,鼓勵人們更好的面對生活,還對社會時事發表評論

比如2016年9月11日,她發表了一篇《藍色星期二與等待游戲》

對川普當選總統發表了看法,「這是一個偉大的國家

卻選擇了這樣一個人做總統,我們真丟臉」,哈哈哈,真是直接

誰說年齡大了接受不了網際網路?Phyllis不僅能接觸網際網路,Ins都能玩好嗎!

對她來說,年齡真的只是一個數字啊!

她曾多次說,永遠不要說「我沒有時間」那是個謊言,她鼓勵所有人終身學習

如果你始終在學習,你就會自動接受新鮮事物,如果你對新鮮事物敞開心扉,你就會對挑戰敞開心扉,並准備好享受一種積極而有趣的生活

我意識到,只要你喜歡你想成為的樣子,喜歡你做的事情,那麼任何事情都是可能的!

她綜述自己的一生鼓勵所有人永遠不要服老:

我在50歲時創立了自己的時尚品牌,在70多歲時成為了一名音樂家,學習了義大利語和法語,80歲時開始跳探戈和高空鞦韆,85歲走進我的第一堂瑜伽課,在90多歲時成為一名模特。

所以,如果你覺得自己老了,再想一想!

她至今每天練習瑜伽、跳探戈、跳繩。保持著良好的身體狀態和精神狀態

以旺盛的好奇心,和開放的包容心,迎接所有挑戰

而相比她95歲高齡,仍舊一副少女心態,活得無比年輕

現在的很多年輕人,卻都暮氣沉沉,對生活失去了熱情和信心

每天都過得毫無激情得過且過,拖延症、懶癌入骨……

那句「很多人25歲就死了,直到75歲才埋葬」,居然真的越來越貼切了,真是令人痛心

年輕人不應該永遠心懷熱情,對生活、對未來

保持著美好的期待,為了想要的一切去努力奮斗嗎?

不要再猶豫!如果你想做什麼,無論是讀書還是健身,或者學一門新的語言

想學跳舞學唱歌,想去看美麗的風景,想追求喜歡的人,無論是什麼

鼓起勇氣去做吧!永遠別覺得太遲!種一棵樹最好的時間是10年前,其次是現在

看看Pgyllis的人生,她什麼時候有覺得遲過呢?

每當你覺得太遲了,就想想她的人生!成為自己想成為的人,過自己想過的生活,永遠不會太遲!