健身動起來

26歲小伙因用藥早逝,為了肌肉賭命值得嗎?

有多少人,為了讓自己變得更強更壯,不惜鋌而走險,逼迫自己迅速成長。

為了練就一身完美的肌肉,很多人選擇服用合成類代謝物,比如類固醇。

英國就有一小伙,名叫Finlay Mcgowan,今年26歲。15歲的時候便開始對健身感興趣,可以說是一名狂熱的健身愛好者了。

一周去五六次健身房,每天除了擼鐵,還是擼鐵,他希望有朝一日能練成巨臂哥那樣的身材。

那種對肌肉的渴望,迫使他開始尋找捷徑,隨後便瘋狂的使用DNP。

DNP,全稱2,4-二硝基苯酚,在上個世紀四五十年代,很多人將它當做減肥藥來使用。它可以提高新陳代謝,促進脂肪燃燒,但對人體有相當大的危害,所以被列為了禁藥。

盡管知道用藥可能帶來傷害,但Mcgowan已經沉迷藥物不能自拔。

在一個深夜裡,由於服用過量的DNP,讓他的生命永遠定格在26歲這年,不免另人唏噓。

Mcgowan的偶像巨臂哥,同樣因為服用藥物於去年離世,年僅46歲的他,生前就飽受類固醇的爭議。

其實職業選手使用類固醇,在行業內早就是公開的秘密了,巨臂哥生前就曾多次公開承認使用類固醇,並且對那些在使用類固醇健身的人群發表了看法。

18歲開始使用藥物,可以說他對類固醇最有發言權了,他勸誡現在的年輕人:如果你還有選擇,那你還是保持自然吧,如果沒有足夠的理由,使用類固醇,你只會傷害自己。」

而因為用藥不當,導致死亡的案例已經數不勝數。

年僅19歲的 Andrej ,在2015年9月死於心髒爆炸,原因就是長期使用類固醇,導致他的心髒是正常人的兩倍大。

28歲的Sean同樣因用藥早逝,他把自己鎖在屋裡嗑藥,最終死於DNP藥物下。

三個孩子的父親,在服用過多合成類固醇後死亡。

英國一健身教練,因為迷戀塊頭和力量,長期用藥患癌致死。

不斷上演的悲劇,也引起了人們對類固醇的深思,

那麼類固醇的副作用到底有哪些呢?

1、全身激素系統的紊亂,最明顯的就是減少了男性的排精量和睪丸縮小,還有無男性荷爾蒙和乳房的增大;女生主要表現是趨於男性化,乳房縮小。

2、骨骼肌系統紊亂。(青少年使用會使骨骼停止生長,永遠不會再有身高上的變化!)

3、心血管系統的紊亂(易引發心血管疾病,比如心髒病,中風等。)

4、對肝髒的影響:類固醇可以引肝髒內產生瘤和血囊腫。如果它們破裂,將會引起內髒大出血。

5、對皮膚的影響。出現痤瘡、粉刺等。

6、對於情緒的影響。據科學研究表明類固醇使用者,特別是大劑量使用者平時表現非常易怒並且具有很強的暴力傾向。

既然合成類固醇危害那麼大,

為什麼還那麼多人願意鋌而走險呢?

因為它的誘惑力實在是太大了,

雖然它不會直接提高你的力量或者你的耐力,

但是它有三個對於運動來說極其有誘惑的促進能力。

首當其沖的就是它能讓肌肉的恢復時間減半,同時讓肌肉增長的更快。這就是為什麼健美運動員和力量型運動員要服用合成類固醇的原因。比如說,原來一周三練,服用過後,可以一周六練甚至七練。

其次,服用合成類固醇能讓人的脂肪含量減少。這對於那些追求大肌肉塊的健美運動員來說,絕對算是致命的誘惑。

第三點,它能增加血液中血紅蛋白的數量。通俗點說就是能讓運動員的耐力和氧氣利用率得到充足的提升,這就是為什麼很多自行車選手和馬拉松運動員鍾情於類固醇的原因。

應該說類固醇有好有壞,

專業的運動員能藉助藥物發揮作用,

但是對於普通人而言,這絕對是弊大於利。

當然,不要一看到那些塊頭大的肌肉男,就酸溜溜的說人家用藥。你不知道的是他們用上一次藥,需要付出多少的汗水去消化,他們一天的訓練強度,甚至抵得上普通人一周的運動量,沒有人願意拿自己的生命開玩笑,只是有不得不用藥的理由而已。

也別總覺得用藥之後就能練成健美身材,並不是這樣的,就好比俄羅斯這小伙,光吃藥,沒有科學的訓練計劃和飲食,最終也只能是畸形。

對類固醇的爭議一直在

普通人真的不建議用藥

因為那樣就違背了我們健身的初衷