教練，我想學搏擊！
最近兩年，女性搏擊不知怎麼就火起來了。到健身房裡打拳的小姐姐越來越多，一些把健身當做新人設的女明星，也都紛紛表示，自己愛上了這項運動。
也許是看著曾經嬌滴滴的姑娘們變得攻氣十足，激起了漢子們的征服欲
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又或者是在傳統審美受到沖擊之後，覺醒了自己的抖M之魂
越來越多的男生表示，想要一個練搏擊的女盆友
對此健君只想說，愛情最好的狀態在於彼此間的勢均力敵
如果你本身的身體素質比較弱雞，最好還是打消了這個不成熟卻大膽想法
畢竟萬一惹了練搏擊的小姐姐生氣，後果可是相當嚴重
她們追求氣勢與技巧，兼顧力量和速度
看似如不禁風，實則潛力無窮
平時遇上不順心的事，不會冷戰無聲也不會嘮叨不停
最多請你當個陪練，就問你感（敢）不感（敢）動
想想看要是你自己水平不夠，卻有了這樣的女朋友是什麼結果
怕是只能在她訓練的時候，一邊端茶遞水，一邊喊666了
什麼？看到這你們還是跟我一樣，覺得這樣帥氣的小姐姐超級棒，想要再來一打？
那健君就只好給你們介紹一位，來自印度尼西亞的美女格鬥家Chintya Candranaya。
最開始關注這位小姐姐，是偶然間看到了下面這個視頻
畫面中的她用踢水泥柱的方式訓練，腳面碰上柱子的聲音，聽的人瑟瑟發抖
看完之後一下就被這個，長相俊秀，身材高挑苗條的漂亮妹子深深迷住了
雖然Chintya看起來，身材不比一些健美的姑娘強壯
但實際上她這幅略顯柔弱的身體里蘊含了無比強大的力量
街健的代表性動作人體旗幟，對她來說小菜一碟
兩位體重加起來達到130kg的男人，她直接就能扛起來
一指禪伏地挺身，Chintya可以一口氣做9個，簡直是李小龍附身的感覺，有木有
拳風滅蠟燭，多少人小時候受武俠片影響後，苦練不得的絕技，被她輕松掌握
再夸張一點，拳下碎大石
看著都感覺手疼，小姐姐卻就跟沒事一樣
之所以能厲害到這種程度，那是因為她平常訓練起來，就是這樣的畫風
拳打樹干一下一坑，腳踹木板應聲而斷
要是發起狠來，鋼管也能活生生劈彎
真的不敢相信，如此眉清目秀的小姐姐能產生那樣強大的殺傷力
而且，Chintya也不只是強在力量上，平時練起拳來也是帥到不行
和別人對戰也是有來有回，很有動作影星的風范
這些是她平時拍著玩的短視頻，就武打動作方面來看，感覺和一些院線電影有的比
看到她平時的訓練，不少人問她你難道不會感覺疼嗎
Chintya對此的回答像她的動作一樣干淨利落「首先需要戰勝的是膽怯，然後才是疼痛。」
這樣的小姐姐，你們有勇氣挑戰一下嗎
反正健君見了她，估計是動都不敢動
最後還想說的是，在大部分人的傳統觀念里，搏擊什麼的是男人的世界，力量、征服、擊打，充滿雄性甚至殘暴的氣息。
但實際上只要合理訓練，它就能很好地增強我們身體的靈活協調及心肺耐力，對於現代人個是發泄壓力、挑戰我的好機會，特別是對於廣大女性。
當然一般人不能像Chintya小姐姐那樣瘋狂的訓練，簡單地跟著教練跳跳搏擊操就是不錯的選擇。
如果有條件、有興趣，也可以專門到拳館，跟著職業教練鍛鍊、鍛鍊。
讓你在相對枯燥的傳統有氧之外，有了別的選擇，有效燃燒脂肪，減輕身心壓力，在某些必要的關頭保護自己，可以說是相當不錯的鍛鍊方式了。
