不同的引體向上,都練的是什麼部位,你知道嗎?
健身日记 - 2019-06-12
健身日记 - 2019-06-12
哈嘍 大家好 我是剛買了好多小裙子的囚妹兒 「雷神索爾」克里斯·海姆斯沃斯相信大家都再熟悉不過了 不...
健身日记 - 2019-06-12
以下是女生6種不同的腹肌, 你是哪一種? 如果你的腹肌是E、F就要加油了! A、 ▼ B、 ▼ C、...
健身日记 - 2019-06-11
分享兩套實用的虐臀動作 一套可以徒手在家練 另一套可以在健身房用史密斯器械練 具體如下: 一、史密斯...
健身日记 - 2019-06-11
健身日记 - 2019-06-11
健身日记 - 2019-06-11
之前網上發起了一波叫 「減肥對一個人的顏值影響有多大 」的活動, 許多網友發出對比圖,果然胖子都是潛...
健身日记 - 2019-06-10
哈嘍 大家好 我是感冒已經康復的囚妹兒 話說前幾天感冒真的是特別難受 飯也吃不下 精神也沒有 工作效...
健身日记 - 2019-06-10
健身只為了一個理由: 遇見更完美的自己! 但不健身總能有各種理由: 「我太忙沒空健身」 「健身房太遠...
健身日记 - 2019-06-09
01 約人辦卡,別自己半途而廢。 明明說好一起來健身的,轉眼人都看不見了… 02 問教練...
健身日记 - 2019-06-09
哈嘍 大家好 「加油加油加油」 (志玲姐姐式嬌羞) 6月6日晚林志玲突然在微博宣布結婚 無數直男當場...
健身日记 - 2019-06-09
1 成熟就是你越來越能接受現實, 而不是越來越現實。 世界上有一種英雄, 看透了生活的真相,依然熱愛...
健身日记 - 2019-06-08
這是在健身一段時間之後,許多人會遇到的困惑點,而針對這個問題,說法其實非常多,就像常做徒手訓練的人會...
健身日记 - 2019-06-08
不知愛好健身的朋友是否有這樣一個矛盾——腦內日益增長的美好「背影」需求與背肌不平衡不充分發展之間的矛...
健身日记 - 2019-06-08
哈嘍 大家好 我是總被綜藝騙眼淚的單純囚妹兒 都說戀愛綜藝都是騙人的 前幾天還為Selina找到幸福...
健身日记 - 2019-06-08
@我愛肖大寶 凡事都要堅持,包括護膚、捯飭自己。以及,一個有品味的女朋友是壓倒性的。 @禮士路西島秀...
健身日记 - 2019-06-07
女人似乎一生都在為自己的美麗奮斗,只有喜歡運動的女人,才時時散發著自然美的氣息。其實,不同年齡段的人...
健身日记 - 2019-06-05
健身日记 - 2019-06-05
沒時間去健身房?沒有專業器械? 木有關系 為大家介紹幾個實用的自重鍛鍊動作 利用自己的體重來練習無需...
健身日记 - 2019-06-05
很多人想通過有氧運動進行減肥,甩掉討厭的贅肉,於是就經常去健身進行跑步,騎單車,游泳,跳有氧操課。但...
健身日记 - 2019-06-05
哈嘍 大家好 我是你們的檸檬精囚妹兒 6月2日 著名鋼琴家郎朗 在自己的社交平台上曬出婚紗照 高調公...
健身日记 - 2019-06-05
健身日记 - 2019-06-04
健身日记 - 2019-06-03
健身日记 - 2019-06-03