健身動起來女生為什麼總是喜歡鍛鍊臀部？看完一張圖，可能就明白了
每个女生都不愿意自己的身材肥胖，一旦胖起来，身材自然会变得更糟糕，不仅如此，颜值也会变差，谁会愿意自...
健身运动好身材 - 2023-01-30阅读(104)
有氧運動
想要將自己打造的更加完美，只有靠著堅持不懈的努力
不管你是想要獲得更完美的皮膚狀態，還是想要收獲更加魔鬼的身材曲線，在這個世界上沒有誰是能夠一直幫助你...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(103)
金泰熙美貌40年屹立不倒，美容瑜伽，促進血液循環，延緩衰老
韩国最近评选出了“世界最美女星”排行榜，大家猜猜第一名是谁？许多人第一印象觉得应该是宋慧乔有木有。
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(49)
瑜伽界的第一大長腿，不止練出好體態，保持腳跟基穩固有多重要？
对于练习瑜伽的妹纸，我们很多人都觉得以亚洲女性居多，的确这个看似“温柔”的运动方式，猛得一看的确不太...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(46)
48歲開始健身擼鐵16年，這身板和姿態，還能再美半個世紀
有一件事情无论你什么时候开始做，都不算晚，在做这件事情的时候，你的年龄不受限制，你的性别不受限制，唯...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(373)
120斤韓國健身女教練，身材凹凸有型，預防乳房下垂太重要了
现在流行的网红健身博主很多，出镜的她们简直是瘦到不能再瘦了，网络上有句话怎么说得，“胖既是原罪。”但...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(74)
130斤健身美女，專注臀腿訓練，粗腿翹臀，肉感才是好身材
现在对于许多女生来讲，如果体重超过了110斤，那么将是一件堪称“灾难”的事情了，不少人衡量女性身材的...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(58)
「韓國腰精」爆紅，吸引1.8億網友圍觀，教你仰臥起坐板練腰肌
说起众多宅男心目中的“虎扑女神”许多人的第一印象应该就是高圆圆了，不过近几年来除了我们国内的女明星外...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(70)
俄羅斯瑜伽少女，美似赫本，吸粉20萬，真正的打開胸腔是這樣
有这么一位俄罗斯少女，在她晒出自己的一组照片后吸引了不少网友的驻足围观，一夜之间涨粉20万人，简直可...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(76)
雙胞胎母女？43歲媽媽，竟然比女兒還撩人，瑜伽助你青春常在
在这个世界上确实存在一些人，她们仿佛对抗岁月有特别的方法，时间仿佛对她们特别的优待，你几乎见不到在她...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(56)
21歲嫩模身材惹火，健身讓她更有曲線，瑜伽開髖這樣練滋養骨盆
最近在网络上有一位年仅21岁的网红模特阿蕾莎爆红了，起初的她由于一副绝美的“斑比跪”而走红，身高只有...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(64)
47 歲李冰冰魔鬼身材小蠻腰！想要撩人的腰窩？多練瑜伽扭轉體
许多女性在二十出头的年纪可以肆无忌惮的晒出自己的好身材，可一旦超过了四十岁，身材好的女性可是屈指可数...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(54)
比熱巴還美的女人，19歲女兵登頂全球最美面孔，熱愛健身好身材
说起娱乐圈里的美女，那可以用如云来形容人数众多了，但是关于美的衡量却不是完全没有一个标准的，这不全球...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(52)
坐在輪椅上健身的姑娘，INS上有十幾萬的粉絲！勵志傳奇正能量
现在健身房里不乏身材苗条，面容姣好，笑容甜美的妹纸，就比如如果向你介绍这个女生，但从图片上看她由于长...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(51)
越南國寶級美女也愛練瑜伽，4個簡單的腳部拉伸，消除腳踝疼痛
热爱健身的女孩总是一道亮丽的风景线，她们不怕苦不怕累，不爱撒娇卖萌，独立坚强，也不崇尚错误的节食减肥...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(56)
美女健身教練被偷拍走紅，女生練出這樣的身材，想不性感都難
说起健身的话题，最近几年可是相当热门，一位名叫Mary的健身教练她的走红地点也不是在健身房，而是被偷...
Sasha健身酱 - 2023-01-30阅读(15)
65歲大爺堅持健身，練出一身強壯的肌肉，年輕人看到都自愧不如
每个人都无法避免衰老，这是自然界的规律。现在很多人为了保持年轻的容颜，不惜去进行整容或者花费大量金钱...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(55)
勵志！女教師堅持健身4年，不僅收獲完美身材，還拿下比基尼冠軍
健身是一项能够强身健体的运动，不仅能减肥和塑造好身材，还能让身体越来越健康。如今，大部分人对健身越来...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(251)
誰都不想自己的身材肥胖，她減肥成功後，逆襲成為女神
如果讓一個女生選擇身材的話，想必所有女生都選擇瘦的身材、性感的身材，沒有人願意選擇肥胖的身材吧?誰都...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(61)
泰國第一健身女神，完美的身材和超高的顏值，讓人羨慕不已
而在夏天，越来越多的人都开始减肥，无论自己的体重是多少，总觉得自己都很胖，都要减肥，希望自己能够越来...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(65)
成都太古里雖然是「網紅聚集地」，為什麼大部分人的身材都很好？
网红打卡地，北京三里屯，成都太古里，这两个地方最为出名。成都太古里就像一个平民的T台一样，只要你够时...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(27)
許晴和翁虹都被稱為「凍齡女神」，但這位53歲阿姨的身材完爆她們
衰老是无可抗拒的，每个人都抵挡不住衰老，特别是对于女人来说，衰老是她们最大的“敌人”。如今，科学的发...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(31)
她的年齡已經43歲，與女兒出門被誤認為是姐妹，健身讓她更年輕
正如接下來介紹的這位辣媽，今年43歲的她，跟自己19歲的女兒在一起合照，看起來卻像姐妹一樣，完全猜不...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(85)
她的身高178厘米，對健美感興趣，努力健身鍛鍊1年，拿下好成績
如今，不再是以瘦为美的时代，瘦也已经不是代表完美身材了。身高178厘米的她，比大部分男生都要高，如今...
健身运动好身材 - 2023-01-29阅读(60)