健身動起來

25歲韓版「柳岩」爆紅,被稱為「東方腰精」,這胸腰比…

今天就在介紹這位小姐姐之前,先先放幾張「超清美圖」。

身材曼妙

曲線玲瓏

是不是既符合男生喜歡的

豐滿不骨感

同時也符合妹子們追求的

纖細有腰、穿衣好看

服不服氣

別說不喜歡啊

摸摸良心

如果你女朋友有這樣的身材

我不信你能拒絕

如果你最近經常逛INS

那你很大機率見過這個姑娘

因為她最近在INS可謂是名氣很大

她的名字叫做金雅珠

今年25歲

看起來她和普通的網紅時尚博主們

似乎沒什麼太大的不同

但令人意外的是

她的社交帳號上

追隨者卻高達百萬

而她之所以能吸引如此多的粉絲

靠的就是那副令人嫉妒的性感身材

她的身材可以說一切都是那麼恰到好處

擁有了所有女性想要擁有的一切

有胸有腰有臀

不論什麼樣的衣服

在她身上都仿佛量身定做

就連最簡單的白T恤

也仿佛有了新的活力

穿上運動裝

好身材更是一覽無遺

渾身上下沒有一絲贅肉

短裙加身

露出迷人長腿

致命力加倍

為了保持好身材

背後也是沒少付出努力

從大學時開始

金雅珠就有了打造好深身材的念頭

當時的她看著周圍的朋友們為了減肥

而勒緊褲腰帶

每天餓得面黃肌瘦時

她就想「有沒有什麼方法能夠既保持身材,又不用餓肚子呢?」

於是,她想到了健身「既然不想管住嘴,那就先邁開腿」

瑜伽塑型

力量強身

有餘力時練練拳擊

增強身體敏捷度

也能讓運動多樣起來

不會感到枯燥

而飲食方面

從一開始的隨心所以

到現在的合理管控、營養均衡

每餐搭配蛋白質、蔬菜、水果以及的碳水化合物

現在的金雅珠從不會讓自己餓肚子

而是學會了健康的飲食方法

這也就是她能保持

人人都羨慕的好身材的秘訣

所以說

別只看人台上光鮮

先問問自己

她吃過的苦

你吃得下嗎?

很多人覺得生活很難

其實我覺得

面對生活時

不論順境逆境

我們起碼可以保持一種心態

「喜歡就享受它

不喜歡就改變它

如果你的力量不足以改變世界改變別人

那起碼我們要拼盡全力改變自己」

也許生活就會變得簡單很多

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