39歲余文樂胖成趙本山，50歲胡兵卻是一身肌肉…

2月18日，#余文樂胖了#登上熱搜，有圖有真相，大家自行感受下。

可以看到，曾經稜角分明的臉，如今明顯臃腫了許多，身材也”圓潤”了一大圈，這突如其來的發福，估計是婚後太幸福，身材膨脹了。

說起來，81年出生的余文樂也才39歲，但發福後的近照，卻略顯滄桑油膩，難道是放棄了身材管理？

要知道，曾經的余文樂，可是一個熱衷於健身的男人；多年來，一直有在堅持訓練、控制飲食。

論起身材來，在娛樂圈也算不錯的存在；肌肉健碩結實，線條清晰，屬於那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的體型。

這樣一位帥氣的健身大叔，沒想到身材發福後，竟然有種本山大叔的既視感，讓很多網友噓唏不已。

其實，在娛樂圈裡一直盛傳著“本山定律”；

無論年輕時多帥氣的男人，經歷歲月的摧殘後，容顏變老，身材發福，會漸漸向本山大叔靠攏，這不是貶義，可能因為本山大叔年輕時就是很帥的。

印象中的陳冠希，一直是個桀驁不馴的帥氣少年；當年可謂是風靡萬千少女。

如今經歷歲月的摧殘，面容滄桑，身材發福許多，和本山大叔，達到了”神似”的地步。

即使國際巨星也不例外，賈斯丁比伯的人氣再火爆，也要臣服於”本山定律”之下。

奇怪，男明星們無論多帥，到了一定年齡，似乎都逃不過”本山定律”；只能說歲月是把殺豬刀。

不過，也有些人可以無視這定律，即使一把年紀，也活得優雅帥氣。

這不，前幾天，#胡兵50歲了#登上熱搜；看到這個話題時，小編的表情和大家一樣，是震驚的，那個在《粉紅女郎》里高大帥氣的陽光小伙，竟然到了知天命的年紀。

立體的五官，結實修長的身材，你敢相信這是50歲的人？這身材，這狀態，難怪他敢在節目中，面帶滿意微笑的說：我其實已經50歲了。

他表示：50歲的他，對年齡有種恐懼感，擔心狀態跟不上了；但隨後，又霸氣的說道：嗯，我還可以再戰10年，不得不說，人家確實有這個底氣。

在胡兵的人生中，“自律”是很重要的一環；賽艇運動員出身的他，一直保持著鍛鍊的習慣，一堅持就是二十幾年。

生活中更是嚴於律己，偶爾幾杯酒下肚，就是他最大的放縱；不然狀態如何，即使在事業低谷期，也從沒有放棄過塑造自己；

他曾說過：希望自己能夠繼續保持狀態，哪怕到了80歲，也要做最年輕的老頭。

所以，當大多數中年人早已發福時；50歲的胡兵，卻一直保持著30多歲的狀態；依舊年輕帥氣，依舊魅力十足。

身材也不輸年輕小伙子，一身結實腱子肉、腹肌明顯。

如今，在小鮮肉遍地的娛樂圈中；像胡兵那樣又帥又man的男星了，無疑是非常的難得，這才是中國男人該有的模樣。

渴望年輕，渴望好身材，是每個人的夢想；但你真的為此付出過努力嗎？

說好早睡早起，但你卻總放不下手機；說好晨跑鍛鍊，你卻總是賴在被窩里；說好自律生活，你卻總有層出不窮的藉口。

世上哪有不勞而獲的美事，少抱怨、少羨慕，堅持鍛鍊、健康飲食，保持身材的良好狀態，保持樂觀、保持自控力，終會讓自己變得更好。

想要改變，什麼時候都不晚，關鍵在於付諸行動，堅持下去。