健身動起來

厌食暴食与抑郁,跑步让她摆脱这些成为女神!

提起星二代

或者你会想到

“爸爸去哪儿”那群孩子

厌食暴食与抑郁,跑步让她摆脱这些成为女神!

或者是

汤姆·克鲁斯女儿

可爱的苏瑞。

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由于特殊的身份

仿佛一出生,

他们就已经站在了比我们高的起点,

更容易获得优秀的资源。

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今天分享的这位星二代,

也许你未曾听过她名字,

甚至年少的她,

还是我们心中典型的问题少年。

但是相信,当你知道她的经历,

她的转变,

一定会给你带来震撼。

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欧阳靖

是台湾一个知名模特、小说家,

同时是一位曾参加多次马拉松的跑者

但是所有的身份也不及这个特别,

她,是台湾知名演员谭艾珍的女儿。

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靖哥(左二)与妈妈谭艾珍(右二)宣传新书

很多人都觉得作为一个星二代,

从小到大都可以获得比别人多的资源,

想要什么都可以触手可及。

但是对她而言,

她们家却是那么特殊,

就连她自己的出生以来的经历,

也是那么特别。

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在靖哥(她外号)出生的时候,

上天就送了一份特殊的“礼物”:

膝关节脱臼,

于是她满月礼物就是一份石膏。

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靖哥的爸爸是名医生,

和妈妈一样很喜欢小动物,

为了照顾家里的100多个小动物,

他们匿居在台北某个小城乡上,

花光了所有积蓄。

后来爸爸病重,

妈妈为了照顾他和小动物,

就渐渐淡出演艺圈,

家里环境每况愈下。

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对靖哥而言,

由于天生条件不好,

小学时不喜欢运动又喜欢吃,

三年级就开始发胖。

初中时体重就已经达到了72kg,

同学们都笑她是“阻街女郎”

和“欧罗肥”(一种喂猪吃的增肥药)。

突出的体型让她受到了同学的欺凌,

让她性格越来越孤僻,

唯一可以依靠的就是家中那些小动物。

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在她中学时,

为减肥极度节食的她患上了厌食症

随后在压力之下又患上暴食症

体重从95磅反弹到160磅。

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并且在这段时间里,

她遭遇了人生最大的挫折,

善良的爸爸还是离她而去。

当所有不顺都向她袭来时,

她终于垮了,患上了严重的抑郁症。

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从学校里退学,

在脖子和手臂上纹上刺青,

在别人看来,她就是个非主流,是个坏小孩。

当所有人都放弃她时,

只有妈妈还在相信她会痊愈。

她放弃所有演艺圈的工作,

全心全意去陪她。

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有时候,

人在生命中的某个最低点,

或者也是一个起点。

21岁时,与靖哥一样

患有抑郁症的两个最好朋友,

在10天里相继自杀。

这对本身处在黑暗中的她,

无疑把她推向了黑暗的最深处。

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妈妈害怕她也会自杀,整天都在看护她。

其实对靖哥而言,已经没有所谓的伤心与难过了。

活着没有意义,

是她最对生命的印象。

可是她看见妈妈放弃所有陪自己治病,

自己还是那么不争气,

她决定,真的终于决定,这次要好好走出来。

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用了很多方法,克服了很多障碍,

在患了抑郁症6年后

靖哥终于慢慢放下曾经黑暗的自己。

她开始重拾她的写作和摄影,

外貌出众的她,也开始担任模特。

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在一次拍摄中,

她认识了高桥盾,

一个日本服装设计师。

在交流中她第一次知道了跑步与马拉松的快感,

但那时候她还没提起兴趣去尝试。

很多时候当你以为开始走入正轨时,

命运总是会给你一巴掌。

陪伴了靖哥13年,

情同姊弟的猫咪谭大宝急病离世。

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那时还在东京工作的她,

彻底崩溃了。

她想不到用什么来宣泄,

走在街头的她越走越快,

然后她不由自主地跑起来。

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在那时,涌入脑海的全是

爸爸和猫咪的全部回忆。

在心跳加快、气喘吁吁下,

她决定即使再遭遇不顺,

也不允许自己变回原来的自己。

于是她决定,

“完成全程马拉松”来证明自己变坚强

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一个出生就膝关节脱臼,

从未运动过的小白竟然要跑步?

听起来是很不可思议。

连靖哥的妈妈也表示难以置信。

但倔强的她还是相信自己能做到。

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她先从跑圈开始,

一公里、五公里、十公里,

与小伙伴组成跑团训练。

白天,夜晚,甚至是深夜,

她都试过奔跑。

“一开始我练跑个1公里都觉得快要死掉,

而且跑得超级慢,

但神奇的是,

像我这样的人每天都能坚持跑,

一两个星期后,体能变好了,

开始可以跑更远、更快。”

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跑步的快感让她渐渐越跑越远,

在一年多后,

她决定挑战日本名古屋的女子马拉松比赛。

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因为是第一次参加,

心情难免很紧张。

在前面30多公里时,

一切还在自己的跑步节奏中。

“跑到后面,我感觉我碰上了传说中的撞墙期,

整个人腿好软,好酸,

感觉好疲惫好想停下来。”

就在她十分吃力的时候,

刚好有个女生瘸着脚从她身边跑过,

“不行,人家这样也坚持下来,

哪怕跑到受伤送医院我也要跑完。”

就屏着这一口气,

她完成了首个女子马拉松。

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并且收获了第一条女子马拉松专属项链。

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她将首个全马的心路历程穿上了FB,

得到了近5万人点赞和16000多人分享,

这让她第一次感受到自己可以为别人带来正能量。

跑步会上瘾,

这对任何一个跑者来说,

都是他们热爱跑步的最好解释。

在完成了一次全马后,

靖哥继续向更多的马拉松进发。

台北马拉松,

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香港半程马拉松、

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冲绳马拉松等。

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自从认真接触马拉松后,

靖哥也开始接受更全面的跑步教学。

学习跑步的正确姿势,

不同的赛道对跑鞋的选择等。

另外,自己的经历与变化

在社交网络上逐渐传开。

大家都看见了一个曾经掉入生命黑暗的女孩

逐渐迎来了阳光。

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回首自己过去及这几年的经历,

靖哥觉得,自己的人生放佛才刚刚开始。

为了让更多人感受跑步的魅力,

特别是让女生跑出自己的人生,

她陆续写了自己的跑步书

《RUN! GIRLS RUN!》和《旅跑日本》。

除了写书,

她还代言了某运动品牌,

举办讲座等,

让更多人,特别是抑郁症的人

了解到了跑步治愈的能量。

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如果说跑步前她是一个在人生摸索的人,

当开始跑步后,

她已经有勇气去面对任何挑战了。

“跑步让我找到了直面人生的感觉,”

靖哥说。

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两年前靖哥被检查出有

先天心瓣膜不全问题,

最突出症状就是心跳比别人要慢。

“尽管如此,我还是跑了13个全马,

虽然我跑不快,

但长跑令我的心脏变强壮了,

甚至比别人更强大。

尽管我还是很害怕运动,

但是跑步让我知道

克服恐惧,克服自我局限的人生,

才能散发出光彩。“

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或许人生还会再有黑暗,

但是现在的靖哥却已经可以用

笑与跑步的勇气,

去迎接每一个挑战。

或者你不必像她一样,

用跑步来获取勇气,

但是愿你能在

经过克服自己恐惧的努力下,

遇见一个更棒的自己。

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